La psychothérapie est un processus d’ouverture.
La personne entre plus pleinement en contact avec elle-même et le monde, elle apprend à avoir confiance en son expérience et elle est prête à diriger sa vie d’une manière plus consciente.
L’approche centrée sur la personne est une école de psychothérapie créée par Carl Rogers, psychologue américain, dans les années 50. Avec la Gestalt, elle fait partie des grandes écoles de la psychothérapie humaniste. La position humaniste met l’accent sur l’expérience interne du « ici et maintenant », expérience composée de l’ensemble des pensées, des émotions, du ressenti corporel. L’acceptation et l’intégration de ce vécu permettent de construire une plus grande confiance en soi ainsi que d’améliorer les relations avec les autres. Les psychologues humanistes sont particulièrement...